مجلس شؤون الأسرة ينصح بنمط صحي لتحقيق حياة سليمة

نصح مجلس شؤون الأسرة بضرورة اتباع نمط صحي لتحقيق حياة صحية مناسبة وسليمة، وتفادي التعرض لأمراض كثيرة منها السرطان وما يتبعه من رحلة علاج طويلة.

وأوضح المجلس بمناسبة اليوم العالمي للسرطان، أن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًّا وتناول التغذية السليمة، والابتعاد عن التدخين وتجنب الضغوطات اليومية؛ يمثّل نوعًا من الوقاية لصحة الفرد والأسرة بشكل عام من التعرض للمرض.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

WP to LinkedIn Auto Publish Powered By : XYZScripts.com