وزارة الصحة: تحث الجماهير الحفاظ على هدوئهم النفسي بعد خسارة الفرق الرياضية

دعت وزارة الصحة، اليوم الخميس، عبر منصتها التوعوية، “عِش بصحة”، الجماهير الرياضية إلى الحفاظ على الصحة النفسية والسلوكية، خاصة بعد خسارة الفرق المفضلة.

وفي رسالة توعوية نشرتها عبر منصتها تحت وسم “#هدي_اللعب”، أكدت الوزارة أن خسارة الفريق لا تعني خسارة الصحة، مشددة على أهمية التحكم في الانفعالات وتجنب التوتر والدخول في نقاشات حادة عقب المباريات.

كما أوصت الحملة بممارسة تمارين التنفس العميق والمشي كوسيلتين فعّالتين للتعامل مع الضغوط النفسية الناتجة عن الأحداث الرياضية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

WP to LinkedIn Auto Publish Powered By : XYZScripts.com