3 نصائح من الصحة لتفادي ارتفاع ضغط الدم

تحت وسم #رمضانك_مفتاح، دعت وزارة الصحة إلى فحص ضغط الدم بشكل دوري لتفادي ارتفاعه؛ مقدمة 3 نصائح من بينها تجنب تناول الكافيين قبل القياس بـ30 دقيقة.

وأوضحت “الصحة”، في رسالة تعبيرية على لسان ضغط الدم: “افحصني باستمرار للوقاية من ارتفاع معدلي، ولا تنسَ قبل القياس أن تتجنب الآتي: تناول المأكولات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل القياس بـ30 دقيقة، ووضع الساق على الساق الأخرى عند الجلوس، والتدخين”.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

WP to LinkedIn Auto Publish Powered By : XYZScripts.com